Аптечка туриста: что нужно обязательно взять с собой
Самое горячее время для отпуска и реализации планов – это лето, в особенности июль. Несмотря на карантинные меры, отдых на заграничных курортах возможен. Поэтому нужно заранее подумать, что взять с собой в дорогу, и как правильно собрать аптечку, чтобы в ней было все необходимое.
В аптечке на море должны присутствовать все медикаменты, которые могут срочно понадобиться.
Препараты первой необходимости
В аптечку должны входить препараты, которые отпускаются не по рецепту, а также антибиотики. В том числе в аптечку на море не должны входить медикаменты, которые плохо влияют на организм или вызывают аллергическую реакцию.
Лекарства в аптечку на отпуск подбираются по их воздействию и назначению:
- снимающие воспалительные процессы;
- болеутоляющие;
- противоаллергические средства;
- против диареи.
Медицинские препараты специального назначения, такие, например, как лекарства от малярии, также не стоит включать в аптечку, так как у них много противопоказаний и побочных эффектов.
Материалы для перевязки и антисептические средства
Собирая аптечку, не следует в нее вкидывать много препаратов одного спектра действий, лучше всего взять по одной упаковочке разных лекарственных средств. Чаще всего аптечка, собранная в отпуск, так и находится не распакованной.
Собираясь в отпуск, следует взять с собой не только общую группу лекарственных средств, но и те препараты, которые нужны конкретно в вашем случае.
Если в отпуске предполагается много путешествовать или ходить, то стоит взять бактерицидный пластырь или крем от отеков. Когда в отпуск собираешься с ребенком, то в аптечку следует добавить:
- солнцезащитный крем;
- ушные капли;
- глазные капли;
- сухие и влажные салфетки;
- соляной раствор для носа;
- термометр.
В некоторых случаях можно взять с собой противоукачивающие средства. Перед самым выездом из дома не следует много принимать пищи.
Средства от простуды
Уезжая в путешествие, следует учесть, что организм отреагирует на смену климата обычными головными болями или простудой, температурой. Нестероидные базовые медикаменты противовоспалительного действия должны всегда находиться под рукой. При поездке с детьми в аптечку лучше всего брать сиропы, дозировка зависит от возраста.
Чем лечить насморк
Существует мнение, что если не лечить насморк, то он пройдет за 7 дней, а вот если заняться его лечением, то за 5. Так как насморк появляется совсем неожиданно, то он значительно может испортить настроение. Поэтому в аптечке для моря всегда должно находиться средство от насморка. Лучше всего если лекарство будет в виде спрея, так как оно универсально в использовании и для детей и для взрослых.
Препараты от головной боли или при кашле
При путешествии следует не забывать, что ОРВИ – это типичное заболевание, которое возникает при смене климата или стрессовой ситуации для организма, снижении иммунитета. Кашель и боль в горле можно вылечить, положив в аптечку леденцы.
В отпуске мы всегда пробуем экзотическую кухню или питаемся в общепитах, это может сопровождаться диареей или отравлением в целом, поэтому в аптечке на море всегда должны находиться сорбенты, препараты от тошноты и рвоты, лекарства от изжоги или вздутия, ферменты или спазмалитики.